Senza titolo - 10,04 km.

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Distanza10,04km
Tempo trascorso00:58:19
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita55m
Discesa56m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: GRASSOBBIO via Azzano 71, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 73, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 15 Settembre 2022 - 12:40:05 (circa 15 giorni fa)
  • Distanza: 10.038,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:58:19
  • Coordinate: 701
  • Nodi cardio: 701
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,0 km/h
  • Max.: 13,4 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 85 bpm
  • Max.: 160 / 174.8 bpm
  • Medio: 147 bpm
Altitudine
  • Min.: 212 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 224 m slm
  • Salita: 55 m
  • Discesa: 56 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 1,95 di Krapfen vuoti)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 27°
      • Umidità: 50%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Vento: Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango2
        Hoka Arahi 6 White Mango2

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