Guadando un torrente gelido - 15,06 km.

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Riepilogo testuale

Distanza15,06km
Tempo trascorso01:24:53
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita115m
Discesa112m
Calorie bruciate995kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via S. Pietro, 3, 24040 Bonate Sotto - BG, Italia
  • Arrivo a: Via S. Pietro, 3, 24040 Bonate Sotto - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 28 Dicembre 2017 - 09:12:05 (circa 631 giorni fa)
  • Distanza: 15.062,00 metri (15,06 km)
  • Circa: 37 giri di pista d'atletica (o 3,41 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 01:24:53
  • Coordinate: 936
  • Nodi cardio: 936
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,4 km/h
  • Max.: 15,9 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.6'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
  • Km. 12: 5.8'/km
  • Km. 13: 5.8'/km
  • Km. 14: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 157 / 176,9 bpm
  • Medio: 144 bpm
Altitudine
  • Min.: 168 m slm
  • Max.: 218 m slm
  • Media: 188 m slm
  • Salita: 115 m
  • Discesa: 112 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 995 kcal. (pari a 5,85 di crostatine alla marmellata)
      Meteo
      • Nebbia
        Nebbia
      • Temperatura:
      • Umidità: 55%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Berretto Tribord Sl500 Blu Scuro
        Berretto Tribord Sl500 Blu Scuro
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Guanti Quechua Forclaz 20
        Guanti Quechua Forclaz 20
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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