Senza titolo - 22,07 km.

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Distanza22,07km
Tempo trascorso02:07:17
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita247m
Discesa259m
Calorie bruciate1.458kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 35, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 17 Settembre 2022 - 08:07:05 (circa 13 giorni fa)
  • Distanza: 22.067,00 metri (22,07 km)
  • Circa: 55,00 giri di pista d'atletica (o 4,98 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 02:07:17
  • Coordinate: 1.529
  • Nodi cardio: 1.529
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,1 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
  • Km. 12: 5.8'/km
  • Km. 13: 5.8'/km
  • Km. 14: 5.9'/km
  • Km. 15: 5.8'/km
  • Km. 16: 5.8'/km
  • Km. 17: 5.8'/km
  • Km. 18: 5.8'/km
  • Km. 19: 5.7'/km
  • Km. 20: 5.8'/km
  • Km. 21: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 78 bpm
  • Max.: 192 / 174.8 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 194 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 208 m slm
  • Salita: 247 m
  • Discesa: 259 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.458 kcal. (pari a 3,65 di bomboloni)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 40%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango2
        Hoka Arahi 6 White Mango2

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