Isola - 30,17 km.

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Riepilogo testuale

Distanza30,17km
Tempo trascorso02:35:29
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita305m
Discesa307m
Calorie bruciate1.993kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via dei Mille, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 05 Marzo 2017 - 11:38:05 (circa 1227 giorni fa)
  • Distanza: 30.170,00 metri (30,17 km)
  • Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 5,43 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 02:35:29
  • Coordinate: 1.054
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,8 km/h
  • Max.: 15,9 km/h
  • Media: 11,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 5.1'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 5.0'/km
  • Km. 14: 5.0'/km
  • Km. 15: 5.1'/km
  • Km. 16: 5.0'/km
  • Km. 17: 5.2'/km
  • Km. 18: 5.2'/km
  • Km. 19: 5.2'/km
  • Km. 20: 5.1'/km
  • Km. 21: 5.0'/km
  • Km. 22: 5.3'/km
  • Km. 23: 5.3'/km
  • Km. 24: 5.3'/km
  • Km. 25: 5.4'/km
  • Km. 26: 5.2'/km
  • Km. 27: 4.9'/km
  • Km. 28: 5.3'/km
  • Km. 29: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: 194 m slm
  • Max.: 251 m slm
  • Media: 221 m slm
  • Salita: 305 m
  • Discesa: 307 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.993 kcal. (pari a 13,84 di banane)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 87%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3 Blue Yellow
        Brooks Trascend 3 Blue Yellow

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