Riepilogo della corsa effettuata Sabato 12 Febbraio 2011 - 13:50:55 (circa 4815 giorni fa) sulla distanza di 7,40 km in 00:47:11 (9,5km/h - 6,3'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, brembate sopra, brembo.SCARICA XML(228.22 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,40km
Tempo trascorso00:47:11
Velocità media9,5km/h
Passo medio6,3'/km
Calorie bruciate462kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Mauro Vitali, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Giuseppe Garibaldi, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 12 Febbraio 2011 - 13:50:55 (circa 4815 giorni fa)
Distanza: 7.403,00 metri (7,40 km)
Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,77 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
Tempo trascorso: 00:47:11
Coordinate: 2.778
Nodi cardio: 2.778
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,6 km/h
Max.: 19,9 km/h
Media: 9,5 km/h
Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 213 m slm
Max.: 272 m slm
Media: 239 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 462 kcal. (pari a 2,31 di brioche alla crema)
