In ritardo - 11,48 km.

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Riepilogo testuale

Distanza11,48km
Tempo trascorso01:01:07
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita180m
Discesa182m
Calorie bruciate758kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via S. Clemente, 90, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Raffaello Sanzio, 2, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 14 Aprile 2016 - 18:32:05 (circa 1548 giorni fa)
  • Distanza: 11.480,00 metri (11,48 km)
  • Circa: 28 giri di pista d'atletica (o 2,23 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 01:01:07
  • Coordinate: 735
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,0 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 219 m slm
  • Max.: 279 m slm
  • Media: 242 m slm
  • Salita: 180 m
  • Discesa: 182 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 758 kcal. (pari a 1,61 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 15°
      • Umidità: 67%
      • Velocità vento: 5 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gt-2000 4 Blue Flash Yellow
        Asics Gt-2000 4 Blue Flash Yellow

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