Ty India - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:48:30
Velocità media12,2km/h
Passo medio4,9'/km
Salita31m
Discesa30m
Calorie bruciate654kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 19 Gennaio 2018 - 12:49:35 (circa 1720 giorni fa)
  • Distanza: 10.000,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,99 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:48:30
  • Coordinate: 583
  • Nodi cardio: 583
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,8 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 12,2 km/h
  • Ritmo medio: 4,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 4.8'/km
  • Km. 4: 4.8'/km
  • Km. 5: 4.7'/km
  • Km. 6: 4.8'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 4.9'/km
  • Km. 9: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 169 / 174.8 bpm
  • Medio: 157 bpm
Altitudine
  • Min.: 172 m slm
  • Max.: 200 m slm
  • Media: 188 m slm
  • Salita: 31 m
  • Discesa: 30 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 654 kcal. (pari a 1,36 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Ovest
        Vento Ovest - Ponente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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