Domenica - 10,01 km.

SCARICA XML (62.61 KB)
Distanza10,01km
Tempo trascorso00:51:12
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita114m
Discesa116m
Calorie bruciate659kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piazzini, 46, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 26 Giugno 2017 - 19:31:05 (circa 1918 giorni fa)
  • Distanza: 10.005,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:51:12
  • Coordinate: 595
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,7 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 11,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.2'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
Altitudine
  • Min.: 201 m slm
  • Max.: 244 m slm
  • Media: 226 m slm
  • Salita: 114 m
  • Discesa: 116 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 659 kcal. (pari a 7,33 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 44%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3 Blue Yellow
        Brooks Trascend 3 Blue Yellow
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://