5^ corsa di Luna Piena - Carobbio degli Angeli (BG) - 11,66 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 28 Maggio 2013 - 17:05:04 (circa 3957 giorni fa) sulla distanza di 11,66 km in 01:28:17 (8,1km/h - 7,4'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, gorlago.SCARICA XML (604.23 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,66km
Tempo trascorso01:28:17
Velocità media8,1km/h
Passo medio7,4'/km
Salita686m
Discesa-673m
Calorie bruciate939kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Abbiamo incontrato anche un cinghiale.
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Papa Giovanni XXIII, 12, 24060 Carobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Papa Giovanni XXIII, 12, 24060 Carobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 28 Maggio 2013 - 17:05:04 (circa 3957 giorni fa)
- Distanza: 11.655,00 metri (11,66 km)
- Circa: 29,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 01:28:17
- Coordinate: 5.159
- Difficoltà: 3
Velocità
- Min.: 0,4 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 8,1 km/h
- Ritmo medio: 7,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 6.6'/km
- Km. 4: 6.9'/km
- Km. 5: 6.6'/km
- Km. 6: 7.5'/km
- Km. 7: 15.6'/km
- Km. 8: 7.0'/km
- Km. 9: 7.0'/km
- Km. 10: 7.2'/km
- Km. 11: 5.9'/km
Altitudine
- Min.: 220 m slm
- Max.: 473 m slm
- Media: 332 m slm
- Salita: 686 m
- Discesa: -673 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 939 kcal. (pari a 11,74 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 88%
- Velocità vento: 3 km/h