b - 17,05 km.

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Riepilogo testuale

Distanza17,05km
Tempo trascorso01:31:18
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita195m
Discesa199m
Calorie bruciate1.126kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 44, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 10 Novembre 2019 - 15:41:05 (circa 26 giorni fa)
  • Distanza: 17.051,00 metri (17,05 km)
  • Circa: 42 giri di pista d'atletica (o 3,08 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:31:18
  • Coordinate: 1.097
  • Nodi cardio: 1.097
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,0 km/h
  • Max.: 15,3 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
  • Km. 10: 5.7'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
  • Km. 12: 5.5'/km
  • Km. 13: 5.6'/km
  • Km. 14: 5.5'/km
  • Km. 15: 5.4'/km
  • Km. 16: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 198 / 176,9 bpm
  • Medio: 160 bpm
Altitudine
  • Min.: 168 m slm
  • Max.: 234 m slm
  • Media: 203 m slm
  • Salita: 195 m
  • Discesa: 199 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.126 kcal. (pari a 9,23 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 93%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        Short Baggy Deefuz 1000 Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v9
        Nb Fresh Foam 1080v9
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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