Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 VII - 5,33 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 18 Maggio 2010 - 16:37:49 (circa 5085 giorni fa) sulla distanza di 5,33 km in 00:30:23 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (149.14 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,33km
Tempo trascorso00:30:23
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate386kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 32, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 18 Maggio 2010 - 16:37:49 (circa 5085 giorni fa)
- Distanza: 5.328,00 metri (5,33 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,05 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 00:30:23
- Coordinate: 1.814
- Nodi cardio: 1.814
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,6 km/h
- Max.: 12,8 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 78 bpm
- Max.: 228 / 174.1 bpm
- Medio: 189 bpm
Altitudine
- Min.: 190 m slm
- Max.: 234 m slm
- Media: 209 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 386 kcal. (pari a 2,30 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 55%
- Velocità vento: 12 km/h
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Polpaccio sinistro