Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 VII - 5,33 km.

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Distanza5,33km
Tempo trascorso00:30:23
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate386kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 32, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 18 Maggio 2010 - 16:37:49 (circa 4517 giorni fa)
  • Distanza: 5.328,00 metri (5,33 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,03 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:30:23
  • Coordinate: 1.814
  • Nodi cardio: 1.814
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,6 km/h
  • Max.: 12,8 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 78 bpm
    • Max.: 228 / 174.8 bpm
    • Medio: 189 bpm
    Altitudine
    • Min.: 190 m slm
    • Max.: 234 m slm
    • Media: 209 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 386 kcal. (pari a 0,71 di pizza Margherita)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 19°
        • Umidità: 55%
        • Velocità vento: 12 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 25%
          Fase lunare 25% - Crescente
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        • Acciacchi vari: Polpaccio sinistro
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Ero con
        • Michela
          Michela

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