Il lato positivo è che almeno manca poco a domenica prossima - 20,24 km.

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Riepilogo testuale

Distanza20,24km
Tempo trascorso01:49:28
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita488m
Discesa-457m
Calorie bruciate1.473kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 29, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 10 Novembre 2013 - 16:34:27 (circa 2428 giorni fa)
  • Distanza: 20.243,00 metri (20,24 km)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,64 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:49:28
  • Coordinate: 6.334
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,7 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: -0,00041666666666667'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 5.2'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 5.4'/km
  • Km. 14: 5.5'/km
  • Km. 15: 5.4'/km
  • Km. 16: 5.5'/km
  • Km. 17: 5.4'/km
  • Km. 18: 5.5'/km
  • Km. 19: 5.6'/km
  • Km. 20: 5.9'/km
Altitudine
  • Min.: 177 m slm
  • Max.: 310 m slm
  • Media: 205 m slm
  • Salita: 488 m
  • Discesa: -457 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.473 kcal. (pari a 10,23 di banane)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 48%
      • Velocità vento: 5 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 55%
        Fase lunare 55% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
        Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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