Riepilogo della corsa effettuata Domenica 10 Agosto 2014 - 07:04:00 (circa 3547 giorni fa) sulla distanza di 16,07 km in 01:28:00 (9,1km/h - 6,6'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, ortona.SCARICA XML(29.15 KB)
Riepilogo testuale
Distanza16,07km
Tempo trascorso01:28:00
Velocità media9,1km/h
Passo medio6,6'/km
Salita13m
Discesa13m
Calorie bruciate923kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Sabbia
Partenza da: Via Nazionale Adriatica Nord, 54, 66026 Foro CH, Italia
Arrivo a: Via Nazionale Adriatica Nord, 38, 66026 Foro CH, Italia
Effettuata il: Domenica 10 Agosto 2014 - 07:04:00 (circa 3547 giorni fa)
Distanza: 16.072,00 metri (16,07 km)
Circa: 40,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 01:28:00
Coordinate: 340
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,9 km/h
Max.: 16,7 km/h
Media: 9,1 km/h
Ritmo medio: 6,6'/km
Altitudine
Min.: 3 m slm
Max.: 6 m slm
Media: 5 m slm
Salita: 13 m
Discesa: 13 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 923 kcal. (pari a 17,41 di Pocket® Coffee® Ferrero)
