E la Gloria in bicicletta - 6,23 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 06 Agosto 2014 - 22:49:01 (circa 3550 giorni fa) sulla distanza di 6,23 km in 00:34:34 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, presezzo, ghiaie.SCARICA XML (162.79 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,23km
Tempo trascorso00:34:34
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Salita132m
Discesa119m
Calorie bruciate411kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 12-16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 06 Agosto 2014 - 22:49:01 (circa 3550 giorni fa)
- Distanza: 6.225,00 metri (6,23 km)
- Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,21 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 00:34:34
- Coordinate: 1.591
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,4 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 190 m slm
- Max.: 241 m slm
- Media: 212 m slm
- Salita: 132 m
- Discesa: 119 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 411 kcal. (pari a 0,87 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 25°
- Umidità: 73%
- Velocità vento: 2 km/h
Abbigliamento
Ero con
- Partners: Michela, Sonia