Senza titolo - 4,96 km.

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Distanza4,96km
Tempo trascorso00:29:18
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita57m
Discesa49m
Calorie bruciate327kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Olimpia, 6, 24030 Presezzo - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 18 Settembre 2021 - 15:07:05 (circa 436 giorni fa)
  • Distanza: 4.955,00 metri (4,96 km)
  • Circa: 12,00 giri di pista d'atletica (o 0,98 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:29:18
  • Coordinate: 353
  • Nodi cardio: 353
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,7 km/h
  • Max.: 16,6 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 67 bpm
  • Max.: 156 / 174.8 bpm
  • Medio: 146 bpm
Altitudine
  • Min.: 213 m slm
  • Max.: 241 m slm
  • Media: 230 m slm
  • Salita: 57 m
  • Discesa: 49 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 327 kcal. (pari a 1,95 di bicchieri di Campari®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 11°
      • Umidità: 74%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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