random - 15,11 km.

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Riepilogo testuale

Distanza15,11km
Tempo trascorso01:15:37
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita262m
Discesa278m
Calorie bruciate998kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 13 Ottobre 2018 - 07:54:05 (circa 504 giorni fa)
  • Distanza: 15.111,00 metri (15,11 km)
  • Circa: 37 giri di pista d'atletica (o 2,94 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 01:15:37
  • Coordinate: 909
  • Nodi cardio: 909
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,1 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 4.9'/km
  • Km. 10: 4.8'/km
  • Km. 11: 4.8'/km
  • Km. 12: 4.7'/km
  • Km. 13: 4.9'/km
  • Km. 14: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 157 / 176,9 bpm
  • Medio: 145 bpm
Altitudine
  • Min.: 212 m slm
  • Max.: 280 m slm
  • Media: 242 m slm
  • Salita: 262 m
  • Discesa: 278 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 998 kcal. (pari a 2,11 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 63%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Rider 22
        Mizuno Wave Rider 22
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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