Potrei arrivarci direttamente di corsa - 9,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 17 Luglio 2013 - 17:59:34 (circa 3936 giorni fa) sulla distanza di 9,01 km in 00:50:48 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, curno, ponte san pietro.SCARICA XML (345.52 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,01km
Tempo trascorso00:50:48
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita214m
Discesa-236m
Calorie bruciate662kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Piazzini, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 17 Luglio 2013 - 17:59:34 (circa 3936 giorni fa)
- Distanza: 9.006,00 metri (9,01 km)
- Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 2,47 del Circuito del Caesar's Palace)
- Tempo trascorso: 00:50:48
- Coordinate: 2.953
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.9'/km
- Km. 5: 5.5'/km
- Km. 6: 5.5'/km
- Km. 7: 5.1'/km
- Km. 8: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 207 m slm
- Max.: 263 m slm
- Media: 229 m slm
- Salita: 214 m
- Discesa: -236 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 220,78 di tazzine di caffé non zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 27°
- Umidità: 35%
- Velocità vento: 3 km/h