Senza titolo - 4,89 km.

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Riepilogo testuale

Distanza4,89km
Tempo trascorso00:18:42
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita32m
Discesa53m
Calorie bruciate237kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Wolfgang Amadeus Mozart, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 28 Giugno 2020 - 17:23:05 (circa 156 giorni fa)
  • Distanza: 4.891,00 metri (4,89 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 0,92 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 00:18:42
  • Coordinate: 226
  • Nodi cardio: 226
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,9 km/h
  • Max.: 14,3 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 166 / 176,2 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 206 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 212 m slm
  • Salita: 32 m
  • Discesa: 53 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 237 kcal. (pari a 0,48 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 72%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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