Con la mia personal trainer - 6,67 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 03 Maggio 2013 - 14:33:48 (circa 3982 giorni fa) sulla distanza di 6,67 km in 00:37:12 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (254.22 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,67km
Tempo trascorso00:37:12
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita35m
Discesa-35m
Calorie bruciate501kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
(Gloria in bicicletta)
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Strada Trucca, 135, 24127 Bergamo - BG, Italia
- Arrivo a: Strada Trucca, 135, 24127 Bergamo - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 03 Maggio 2013 - 14:33:48 (circa 3982 giorni fa)
- Distanza: 6.670,00 metri (6,67 km)
- Circa: 17,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:37:12
- Coordinate: 2.172
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,4 km/h
- Max.: 13,8 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.6'/km
- Km. 6: 5.6'/km
Altitudine
- Min.: 217 m slm
- Max.: 229 m slm
- Media: 226 m slm
- Salita: 35 m
- Discesa: -35 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 501 kcal. (pari a 9,45 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 15°
- Umidità: 92%
- Velocità vento: N/P
Abbigliamento
Ero con
- Partners: Gloria