Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 27 Febbraio 2012 - 10:49:54 (circa 4434 giorni fa) sulla distanza di 6,53 km in 00:35:11 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, basella, urgnano, zanica.SCARICA XML(172.68 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,53km
Tempo trascorso00:35:11
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate395kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
Arrivo a: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 27 Febbraio 2012 - 10:49:54 (circa 4434 giorni fa)
Distanza: 6.525,00 metri (6,53 km)
Circa: 16,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:35:11
Coordinate: 2.101
Nodi cardio: 2.101
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,4 km/h
Max.: 13,6 km/h
Media: 11,1 km/h
Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 177 m slm
Max.: 205 m slm
Media: 190 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 395 kcal. (pari a 4,39 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
