Via Padre Pio Godio, passionista - 9,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 15 Luglio 2015 - 13:42:05 (circa 3207 giorni fa) sulla distanza di 9,01 km in 00:52:01 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, zanica, urgnano.SCARICA XML (64.18 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,01km
Tempo trascorso00:52:01
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita46m
Discesa46m
Calorie bruciate594kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 15 Luglio 2015 - 13:42:05 (circa 3207 giorni fa)
- Distanza: 9.010,00 metri (9,01 km)
- Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 2,15 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 00:52:01
- Coordinate: 620
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,2 km/h
- Max.: 14,5 km/h
- Media: 10,4 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.9'/km
- Km. 6: 5.9'/km
- Km. 7: 5.8'/km
- Km. 8: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 169 m slm
- Max.: 199 m slm
- Media: 185 m slm
- Salita: 46 m
- Discesa: 46 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 594 kcal. (pari a 7,92 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 33°
- Umidità: 41%
- Velocità vento: 4 km/h