Un giro diverso dal solito - 10,03 km.

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Distanza10,03km
Tempo trascorso00:50:55
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita84m
Discesa84m
Calorie bruciate662kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via G.Manzu - Basella d'Urgnano (- BG)
  • Arrivo a: Via G.Manzu - Basella d'Urgnano (- BG)
  • Effettuata il: Lunedì 02 Ottobre 2017 - 12:48:05 (circa 1830 giorni fa)
  • Distanza: 10.032,00 metri (10,03 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:50:55
  • Coordinate: 612
  • Nodi cardio: 612
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,8 km/h
  • Max.: 15,8 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 164 / 174.8 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 174 m slm
  • Max.: 195 m slm
  • Media: 184 m slm
  • Salita: 84 m
  • Discesa: 84 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 1,95 di Krapfen vuoti)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 55%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Vento: Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7
        Nb Fresh Foam 1080v7

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