Un tempo questo giro lo facevo solo in bicicletta - 20,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza20,01km
Tempo trascorso01:53:37
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita417m
Discesa-411m
Calorie bruciate1.476kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Passeggiata Toscanini Arturo, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Marted√¨ 15 Ottobre 2013 - 18:35:09 (circa 2454 giorni fa)
  • Distanza: 20.005,00 metri (20,01 km)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 5,99 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 01:53:37
  • Coordinate: 6.577
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: -0,00041666666666667'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 6.2'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.6'/km
  • Km. 11: 5.6'/km
  • Km. 12: 5.9'/km
  • Km. 13: 5.9'/km
  • Km. 14: 5.9'/km
  • Km. 15: 5.8'/km
  • Km. 16: 5.6'/km
  • Km. 17: 5.7'/km
  • Km. 18: 5.5'/km
  • Km. 19: 5.9'/km
Altitudine
  • Min.: 107 m slm
  • Max.: 239 m slm
  • Media: 208 m slm
  • Salita: 417 m
  • Discesa: -411 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.476 kcal. (pari a 3,08 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: 11°
      • Umidità: 76%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 88%
        Fase lunare 88% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
        Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow

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