Something in the night - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:48:38
Velocità media12,2km/h
Passo medio4,9'/km
Salita132m
Discesa132m
Calorie bruciate656kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Donizetti Gaetano, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 14 Gennaio 2019 - 18:54:05 (circa 1900 giorni fa)
  • Distanza: 10.004,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 3,00 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:48:38
  • Coordinate: 585
  • Nodi cardio: 585
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,0 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 12,2 km/h
  • Ritmo medio: 4,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 4.6'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 4.8'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 170 / 174.1 bpm
  • Medio: 153 bpm
Altitudine
  • Min.: 221 m slm
  • Max.: 272 m slm
  • Media: 245 m slm
  • Salita: 132 m
  • Discesa: 132 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 656 kcal. (pari a 1,37 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Vento: Est - Levante
      • 55%
        Fase lunare 55% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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