Dunkan puppa - 20,78 km.

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Distanza20,78km
Tempo trascorso01:55:35
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita335m
Discesa-356m
Calorie bruciate1.522kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 23 Gennaio 2014 - 19:27:31 (circa 3168 giorni fa)
  • Distanza: 20.777,00 metri (20,78 km)
  • Circa: 52,00 giri di pista d'atletica (o 6,22 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 01:55:35
  • Coordinate: 6.718
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,3 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
  • Km. 12: 5.7'/km
  • Km. 13: 5.7'/km
  • Km. 14: 5.3'/km
  • Km. 15: 5.5'/km
  • Km. 16: 5.5'/km
  • Km. 17: 5.2'/km
  • Km. 18: 5.3'/km
  • Km. 19: 5.6'/km
  • Km. 20: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: 206 m slm
  • Max.: 309 m slm
  • Media: 255 m slm
  • Salita: 335 m
  • Discesa: -356 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.522 kcal. (pari a 3,17 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 87%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 54%
        Fase lunare 54% - Calante
      Abbigliamento
      • Berretto In Lana
        Berretto In Lana
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
        Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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