Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 X - 5,51 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 10 Giugno 2010 - 16:42:12 (circa 5061 giorni fa) sulla distanza di 5,51 km in 00:32:12 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(156.77 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,51km
Tempo trascorso00:32:12
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate346kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Roma, 12-16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Giovedì 10 Giugno 2010 - 16:42:12 (circa 5061 giorni fa)
Distanza: 5.513,00 metri (5,51 km)
Circa: 14,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:32:12
Coordinate: 1.907
Nodi cardio: 1.907
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,3 km/h
Max.: 20,1 km/h
Media: 10,4 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 78 bpm
Max.: 222 / 174.1 bpm
Medio: 166 bpm
Altitudine
Min.: 195 m slm
Max.: 276 m slm
Media: 213 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 346 kcal. (pari a 3,85 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
