Contando i danni della tromba d'aria - 11,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 31 Luglio 2016 - 10:18:05 (circa 2826 giorni fa) sulla distanza di 11,01 km in 01:03:31 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, bonate sopra, ponte san pietro.SCARICA XML (77.68 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,01km
Tempo trascorso01:03:31
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita94m
Discesa98m
Calorie bruciate726kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Piazza Santissimi Pietro e Paolo, 19, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 31 Luglio 2016 - 10:18:05 (circa 2826 giorni fa)
- Distanza: 11.005,00 metri (11,01 km)
- Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 2,17 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 01:03:31
- Coordinate: 764
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,3 km/h
- Max.: 16,6 km/h
- Media: 10,4 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 6.3'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.9'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 5.8'/km
- Km. 10: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 197 m slm
- Max.: 248 m slm
- Media: 228 m slm
- Salita: 94 m
- Discesa: 98 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 726 kcal. (pari a 4,32 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 25°
- Umidità: 69%
- Velocità vento: 1 km/h