Senza titolo - 8,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 06 Maggio 2020 - 11:00:05 (circa 1423 giorni fa) sulla distanza di 8,04 km in 00:45:43 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, bonate sopra, ponte san pietro, presezzo.SCARICA XML (63.02 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,04km
Tempo trascorso00:45:43
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita75m
Discesa81m
Calorie bruciate531kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 06 Maggio 2020 - 11:00:05 (circa 1423 giorni fa)
- Distanza: 8.037,00 metri (8,04 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,38 del Circuito di Suzuka)
- Tempo trascorso: 00:45:43
- Coordinate: 550
- Nodi cardio: 550
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,7 km/h
- Max.: 13,9 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 5.9'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.8'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 180 / 174.1 bpm
- Medio: 167 bpm
Altitudine
- Min.: 203 m slm
- Max.: 239 m slm
- Media: 226 m slm
- Salita: 75 m
- Discesa: 81 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 531 kcal. (pari a 1,56 di Krapfen vuoti)
Meteo
- Temperatura: 25°
- Umidità: 61%
- Velocità vento: 3 km/h
- Vento: Est - Levante