Bergamo - 22,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza22,01km
Tempo trascorso01:51:36
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita203m
Discesa202m
Calorie bruciate1.453kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Donizetti Gaetano, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 19 Gennaio 2019 - 07:56:05 (circa 31 giorni fa)
  • Distanza: 22.006,00 metri (22,01 km)
  • Circa: 55 giri di pista d'atletica (o 5,25 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 01:51:36
  • Coordinate: 1.341
  • Nodi cardio: 1.341
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,6 km/h
  • Max.: 16,6 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.2'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
  • Km. 10: 5.1'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.0'/km
  • Km. 13: 4.8'/km
  • Km. 14: 5.1'/km
  • Km. 15: 4.8'/km
  • Km. 16: 5.0'/km
  • Km. 17: 4.8'/km
  • Km. 18: 4.9'/km
  • Km. 19: 5.0'/km
  • Km. 20: 5.1'/km
  • Km. 21: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 169 / 177,6 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 221 m slm
  • Max.: 263 m slm
  • Media: 243 m slm
  • Salita: 203 m
  • Discesa: 202 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.453 kcal. (pari a 19,37 di ghiaccioli)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura:
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Est
        Vento Est - Levante
      Abbigliamento
      • Berretto In Lana
        Berretto In Lana
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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