Ho corso nel wallpaper di Windows XP - 7,45 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 18 Luglio 2011 - 08:49:33 (circa 4637 giorni fa) sulla distanza di 7,45 km in 00:41:14 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, urgnano, basella, serio.SCARICA XML (202.62 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,45km
Tempo trascorso00:41:14
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate452kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 18 Luglio 2011 - 08:49:33 (circa 4637 giorni fa)
- Distanza: 7.448,00 metri (7,45 km)
- Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 0,29 del Nordschleife)
- Tempo trascorso: 00:41:14
- Coordinate: 2.466
- Nodi cardio: 2.466
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,4 km/h
- Max.: 12,4 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 173 m slm
- Max.: 202 m slm
- Media: 187 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 452 kcal. (pari a 4,03 di bicchierini di Rum)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 53%
- Velocità vento: 13 km/h