Senza titolo - 7,61 km.

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Distanza7,61km
Tempo trascorso00:36:23
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita29m
Discesa47m
Calorie bruciate423kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 71F, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Padergnone, 16, 24050 Zanica - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 17 Giugno 2022 - 12:43:05 (circa 101 giorni fa)
  • Distanza: 7.605,00 metri (7,61 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,48 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:36:23
  • Coordinate: 438
  • Nodi cardio: 438
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,1 km/h
  • Max.: 13,6 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 69 bpm
  • Max.: 155 / 174.8 bpm
  • Medio: 142 bpm
Altitudine
  • Min.: 210 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 220 m slm
  • Salita: 29 m
  • Discesa: 47 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 423 kcal. (pari a 0,90 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 88%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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