Senza titolo - 9,94 km.

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Riepilogo testuale

Distanza9,94km
Tempo trascorso00:55:38
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita119m
Discesa120m
Calorie bruciate656kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 40, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedý 07 Gennaio 2021 - 19:46:05 (circa 202 giorni fa)
  • Distanza: 9.939,00 metri (9,94 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,79 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:55:38
  • Coordinate: 669
  • Nodi cardio: 669
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,2 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 70 bpm
  • Max.: 170 / 176.2 bpm
  • Medio: 158 bpm
Altitudine
  • Min.: 214 m slm
  • Max.: 255 m slm
  • Media: 235 m slm
  • Salita: 119 m
  • Discesa: 120 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 656 kcal. (pari a 5,38 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 15°
      • Umidità: 85%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 34%
        Fase lunare 34% - Calante
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
        Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Bedlam Yellow Blue
        Brooks Bedlam Yellow Blue

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