Senza titolo - 8,73 km.

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Distanza8,73km
Tempo trascorso00:37:49
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita48m
Discesa55m
Calorie bruciate431kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Gerolamo Zanchi, 22c, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Arrivo a: Viale Caduti sul Lavoro, 25, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 17 Marzo 2023 - 12:44:05 (circa 378 giorni fa)
  • Distanza: 8.730,00 metri (8,73 km)
  • Circa: 22,00 giri di pista d'atletica (o 1,98 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:37:49
  • Coordinate: 455
  • Nodi cardio: 455
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,5 km/h
  • Max.: 15,2 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 93 bpm
  • Max.: 165 / 174.1 bpm
  • Medio: 148 bpm
Altitudine
  • Min.: 208 m slm
  • Max.: 237 m slm
  • Media: 222 m slm
  • Salita: 48 m
  • Discesa: 55 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 431 kcal. (pari a 2,54 di crostatine alla marmellata)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 56%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
        Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring

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