Come avere un phon acceso in bocca - 7,45 km.

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Riepilogo testuale

Distanza7,45km
Tempo trascorso00:39:45
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate452kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 11 Luglio 2011 - 08:47:47 (circa 3287 giorni fa)
  • Distanza: 7.452,00 metri (7,45 km)
  • Circa: 18 giri di pista d'atletica (o 1,47 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:39:45
  • Coordinate: 2.374
  • Nodi cardio: 2.374
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,8 km/h
  • Max.: 13,8 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 177 m slm
    • Max.: 213 m slm
    • Media: 192 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 452 kcal. (pari a 2,69 di bicchieri di Campari®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 34°
        • Umidità: 55%
        • Velocità vento: 10 km/h
        • Sud
          Vento Sud - Ostro
        Abbigliamento
        • Sg Btwin 300 Cat 2
          Sg Btwin 300 Cat 2
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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