26esima Marcia delle Contrade - Strozza (BG) - 5,90 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 05 Agosto 2012 - 04:00:08 (circa 4282 giorni fa) sulla distanza di 5,90 km in 00:40:54 (8,9km/h - 6,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, tapasciata, non competitiva, strozza, cabrozzo.SCARICA XML(283.08 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,90km
Tempo trascorso00:40:54
Velocità media8,9km/h
Passo medio6,7'/km
Salita316m
Discesa-321m
Calorie bruciate475kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Adamello, 16, 24030 Strozza - BG, Italia
Arrivo a: Via Adamello, 12, 24030 Strozza - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 05 Agosto 2012 - 04:00:08 (circa 4282 giorni fa)
Distanza: 5.902,00 metri (5,90 km)
Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,02 del Circuito di Suzuka)
Tempo trascorso: 00:40:54
Coordinate: 2.382
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,5 km/h
Max.: 16,8 km/h
Media: 8,9 km/h
Ritmo medio: 6,7'/km
Ritmo
Km. 1: -6'/km
Km. 2: -6.4'/km
Km. 3: 6.6'/km
Km. 4: 6.0'/km
Km. 5: 5.9'/km
Altitudine
Min.: 293 m slm
Max.: 476 m slm
Media: 372 m slm
Salita: 316 m
Discesa: -321 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 475 kcal. (pari a 1,40 di Krapfen vuoti)
Meteo
Molto nuvoloso
Temperatura: 24°
Umidità: 69%
Velocità vento: 13 km/h
Vento: Est - Levante
Abbigliamento
Occhiali Da Vista
Deefuz 1000 Bianca
Cosciale Deefuz Essential Nero
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