Cercando di ritrovare le buone abitudini - 6,01 km.

SCARICA XML (234.45 KB)
Distanza6,01km
Tempo trascorso00:34:25
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita52m
Discesa-45m
Calorie bruciate451kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Cristoforo Colombo, 47, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 13 Giugno 2013 - 09:47:32 (circa 3392 giorni fa)
  • Distanza: 6.013,00 metri (6,01 km)
  • Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,08 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:34:25
  • Coordinate: 2.003
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,0 km/h
  • Max.: 14,5 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
Altitudine
  • Min.: 185 m slm
  • Max.: 213 m slm
  • Media: 199 m slm
  • Salita: 52 m
  • Discesa: -45 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 451 kcal. (pari a 3,13 di banane)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 39%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trance 10 Silver Black
        Brooks Trance 10 Silver Black

      Commenta

      Scrivi un commento https://