Senza titolo - 9,95 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 20 Febbraio 2021 - 16:37:05 (circa 1157 giorni fa) sulla distanza di 9,95 km in 00:57:13 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, presezzo, ponte san pietro.SCARICA XML (78.93 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,95km
Tempo trascorso00:57:13
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita113m
Discesa113m
Calorie bruciate657kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 20 Febbraio 2021 - 16:37:05 (circa 1157 giorni fa)
- Distanza: 9.948,00 metri (9,95 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,79 del Circuito di Sepang)
- Tempo trascorso: 00:57:13
- Coordinate: 688
- Nodi cardio: 688
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,8 km/h
- Max.: 16,7 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.9'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 5.6'/km
Cardio
- Min.: 60 bpm
- Max.: 161 / 174.1 bpm
- Medio: 152 bpm
Altitudine
- Min.: 214 m slm
- Max.: 246 m slm
- Media: 232 m slm
- Salita: 113 m
- Discesa: 113 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 657 kcal. (pari a 5,39 di lattine di Coca Cola®)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 60%
- Velocità vento: 2 km/h