Ghiaie, via cimitero V - 3,95 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 14 Gennaio 2010 - 19:43:32 (circa 5187 giorni fa) sulla distanza di 3,95 km in 00:24:28 (9,7km/h - 6,2'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML (119.61 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,95km
Tempo trascorso00:24:28
Velocità media9,7km/h
Passo medio6,2'/km
Calorie bruciate240kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
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Distanza3,95km
Tempo trascorso00:24:28
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Tempo trascorso00:24:28
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Tempo trascorso00:24:28
Velocità media9,7km/h
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Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 15-17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 36, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 14 Gennaio 2010 - 19:43:32 (circa 5187 giorni fa)
- Distanza: 3.946,00 metri (3,95 km)
- Circa: 10,00 giri di pista d'atletica (o 0,94 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Tempo trascorso: 00:24:28
- Coordinate: 1.454
- Nodi cardio: 1.454
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,4 km/h
- Max.: 12,6 km/h
- Media: 9,7 km/h
- Ritmo medio: 6,2'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 94 bpm
- Max.: 155 / 174.1 bpm
- Medio: 143 bpm
Altitudine
- Min.: 201 m slm
- Max.: 236 m slm
- Media: 220 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 240 kcal. (pari a 1,20 di brioche alla crema)
Meteo
- Temperatura: 4°
- Umidità: 81%
- Velocità vento: 2 km/h