Sulle mura di città alta durante l'unico tramonto limpido di luglio, mentre spristi canta i'm on fire - 14,32 km.

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Riepilogo testuale

Distanza14,32km
Tempo trascorso01:18:49
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita469m
Discesa472m
Calorie bruciate946kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Largo 4 Novembre, 14, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 51, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 30 Luglio 2014 - 22:34:17 (circa 2200 giorni fa)
  • Distanza: 14.317,00 metri (14,32 km)
  • Circa: 35 giri di pista d'atletica (o 1,05 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 01:18:49
  • Coordinate: 3.591
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 6.7'/km
  • Km. 7: 6.7'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 6.1'/km
  • Km. 10: 4.8'/km
  • Km. 11: 5.0'/km
  • Km. 12: 4.7'/km
  • Km. 13: 5.7'/km
  • Km. 14: 5.6'/km
Altitudine
  • Min.: 205 m slm
  • Max.: 384 m slm
  • Media: 283 m slm
  • Salita: 469 m
  • Discesa: 472 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 946 kcal. (pari a 11,82 di uova di gallina)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: 19°
      • Umidità: 77%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Paradox White Blue Red
        Mizuno Wave Paradox White Blue Red
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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