Senza titolo - 8,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 18 Maggio 2020 - 12:33:05 (circa 1436 giorni fa) sulla distanza di 8,00 km in 00:44:20 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, bonate sopra, presezzo.SCARICA XML (61.13 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,00km
Tempo trascorso00:44:20
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita63m
Discesa91m
Calorie bruciate527kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via dell'Industria, 7, 24040 Ghiaie - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 18 Maggio 2020 - 12:33:05 (circa 1436 giorni fa)
- Distanza: 8.001,00 metri (8,00 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:44:20
- Coordinate: 533
- Nodi cardio: 533
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,1 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 5.3'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 172 / 174.1 bpm
- Medio: 159 bpm
Altitudine
- Min.: 201 m slm
- Max.: 238 m slm
- Media: 226 m slm
- Salita: 63 m
- Discesa: 91 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 527 kcal. (pari a 9,94 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 2 km/h
- Vento: Est - Levante