La domenica mattina - 18,58 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 22 Giugno 2014 - 11:39:10 (circa 3558 giorni fa) sulla distanza di 18,58 km in 01:44:39 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 18km, running, jogging, corsa, mozzo, valbrembo, scano al brembo, ponte san pietro.SCARICA XML (411.39 KB)
Riepilogo testuale
Distanza18,58km
Tempo trascorso01:44:39
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita721m
Discesa700m
Calorie bruciate1.227kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Sant'Anna, 33, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via San Clemente, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 22 Giugno 2014 - 11:39:10 (circa 3558 giorni fa)
- Distanza: 18.579,00 metri (18,58 km)
- Circa: 46,00 giri di pista d'atletica (o 4,43 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 01:44:39
- Coordinate: 4.000
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,3 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 6.1'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.6'/km
- Km. 8: 5.7'/km
- Km. 9: 6.2'/km
- Km. 10: 5.7'/km
- Km. 11: 6.2'/km
- Km. 12: 5.5'/km
- Km. 13: 5.7'/km
- Km. 14: 5.5'/km
- Km. 15: 5.8'/km
- Km. 16: 5.3'/km
- Km. 17: 5.4'/km
- Km. 18: 5.2'/km
Altitudine
- Min.: 217 m slm
- Max.: 345 m slm
- Media: 275 m slm
- Salita: 721 m
- Discesa: 700 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.227 kcal. (pari a 16,36 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 28°
- Umidità: 84%
- Velocità vento: 2 km/h