Qui invece l'acqua l'ho presa tutta - 10,26 km.

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Distanza10,26km
Tempo trascorso00:58:28
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita138m
Discesa137m
Calorie bruciate678kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Giovanni Moroni, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 20 Maggio 2015 - 18:40:05 (circa 2696 giorni fa)
  • Distanza: 10.258,00 metri (10,26 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 1,85 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:58:28
  • Coordinate: 703
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,5 km/h
  • Max.: 16,2 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 6.3'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 184 m slm
  • Max.: 225 m slm
  • Media: 205 m slm
  • Salita: 138 m
  • Discesa: 137 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 678 kcal. (pari a 5,55 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Temporale
        Temporale
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 98%
      • Velocità vento: 7 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
        Asics Gel Kayano 20 Black White Gold

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