Giro A - 6,51 km.

Giovedì 26 Gennaio 2012 (circa 4466 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 25 Gennaio 2012 - 10:48:45 (circa 4467 giorni fa) sulla distanza di 6,51 km in 00:34:50 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, capannelle, urgnano, zanica, serio.SCARICA XML (171.12 KB)

Riepilogo testuale

Distanza6,51km

Tempo trascorso00:34:50

Velocità media11,2km/h

Passo medio5,4'/km

Calorie bruciate395kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
• Arrivo a: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
• Effettuata il: Mercoledì 25 Gennaio 2012 - 10:48:45 (circa 4467 giorni fa)

• Distanza: 6.512,00 metri (6,51 km)
• Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 0,26 del Nordschleife)
• Tempo trascorso: 00:34:50

• Coordinate: 2.082
• Nodi cardio: 2.082

• Difficoltà: 1

Velocità

• Min.: 8,0 km/h
• Max.: 14,7 km/h
• Media: 11,2 km/h
• Ritmo medio: 5,4'/km

Ritmo

Altitudine

• Min.: 170 m slm
• Max.: 200 m slm
• Media: 187 m slm
• Salita: N/P
• Discesa: N/P

Calorie e peso

• Calorie consumate: 395 kcal. (pari a 3,53 di bicchierini di Rum)

Meteo

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• Temperatura: N/P
• Umidità: 69%
• Velocità vento: 11 km/h

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Abbigliamento

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