Perso in Dalmine - 17,09 km.

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Riepilogo testuale

Distanza17,09km
Tempo trascorso01:28:27
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita259m
Discesa272m
Calorie bruciate1.129kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 21 Ottobre 2018 - 09:05:05 (circa 53 giorni fa)
  • Distanza: 17.089,00 metri (17,09 km)
  • Circa: 42 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:28:27
  • Coordinate: 1.063
  • Nodi cardio: 1.063
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,8 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 11,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.2'/km
  • Km. 11: 5.2'/km
  • Km. 12: 5.3'/km
  • Km. 13: 5.3'/km
  • Km. 14: 5.1'/km
  • Km. 15: 5.1'/km
  • Km. 16: 5.0'/km
Cardio
  • Min.: 60 bpm
  • Max.: 152 / 177,6 bpm
  • Medio: 142 bpm
Altitudine
  • Min.: 194 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 208 m slm
  • Salita: 259 m
  • Discesa: 272 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.129 kcal. (pari a 21,30 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 11°
      • Umidità: 76%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Rider 22
        Mizuno Wave Rider 22
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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