Senza titolo - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:55:51
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita97m
Discesa100m
Calorie bruciate659kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: PONTE S. PIETRO piazza S.Pietro e Paolo, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 25 Aprile 2022 - 08:51:05 (circa 160 giorni fa)
  • Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:55:51
  • Coordinate: 672
  • Nodi cardio: 672
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,3 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 165 / 174.8 bpm
  • Medio: 152 bpm
Altitudine
  • Min.: 198 m slm
  • Max.: 245 m slm
  • Media: 229 m slm
  • Salita: 97 m
  • Discesa: 100 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 659 kcal. (pari a 3,29 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 27°
      • Umidità: 48%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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