Adda - 12,22 km.

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Distanza12,22km
Tempo trascorso01:08:17
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita508m
Discesa503m
Calorie bruciate807kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Alzaia Naviglio, 1, 23877 Paderno D'adda LC, Italia
  • Arrivo a: Via Alzaia Naviglio, 1, 23877 Paderno D'adda LC, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 07 Agosto 2017 - 10:10:05 (circa 1876 giorni fa)
  • Distanza: 12.216,00 metri (12,22 km)
  • Circa: 31,00 giri di pista d'atletica (o 0,90 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 01:08:17
  • Coordinate: 821
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
  • Km. 11: 5.8'/km
  • Km. 12: 5.4'/km
Altitudine
  • Min.: 155 m slm
  • Max.: 255 m slm
  • Media: 179 m slm
  • Salita: 508 m
  • Discesa: 503 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 807 kcal. (pari a 10,09 di uova di gallina)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 19°
      • Umidità: 77%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7
        Nb Fresh Foam 1080v7
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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