Basta - 8,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza8,00km
Tempo trascorso00:41:32
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Salita240m
Discesa42m
Calorie bruciate528kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 13 Febbraio 2015 - 12:50:05 (circa 1675 giorni fa)
  • Distanza: 7.998,00 metri (8,00 km)
  • Circa: 20 giri di pista d'atletica (o 1,91 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:41:32
  • Coordinate: 500
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,7 km/h
  • Max.: 16,5 km/h
  • Media: 11,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 181 m slm
  • Max.: 200 m slm
  • Media: 191 m slm
  • Salita: 240 m
  • Discesa: 42 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 528 kcal. (pari a 2,64 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 48%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Fascia Paravento Kalenji Nera
        Fascia Paravento Kalenji Nera
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
        Asics Gel Kayano 20 Black White Gold
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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