Unesco Cities Marathon - Cividale, Palmanova, Aquileia - 25 Marzo 2018 - 42,55 km.

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Riepilogo testuale

Distanza42,55km
Tempo trascorso03:40:02
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita19m
Discesa148m
Calorie bruciate2.811kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Tombe Romane, 12, 33043 Cividale del Friuli UD, Italia
  • Arrivo a: Piazza Capitolo, 3, 33051 Aquileia UD, Italia
  • Effettuata il: Domenica 25 Marzo 2018 - 09:29:05 (circa 302 giorni fa)
  • Distanza: 42.553,00 metri (42,55 km)
  • Circa: 106 giri di pista d'atletica (o 10,18 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 03:40:02
  • Coordinate: 763
  • Nodi cardio: 763
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,2 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 11,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.8'/km
  • Km. 3: 4.9'/km
  • Km. 4: 4.9'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 4.9'/km
  • Km. 10: 4.9'/km
  • Km. 11: 4.8'/km
  • Km. 12: 5.0'/km
  • Km. 13: 5.2'/km
  • Km. 14: 4.9'/km
  • Km. 16: 5.3'/km
  • Km. 17: 5.2'/km
  • Km. 18: 5.1'/km
  • Km. 19: 4.9'/km
  • Km. 20: 5.0'/km
  • Km. 21: 5.0'/km
  • Km. 22: 5.0'/km
  • Km. 23: 5.4'/km
  • Km. 24: 5.0'/km
  • Km. 25: 5.1'/km
  • Km. 26: 5.4'/km
  • Km. 27: 5.1'/km
  • Km. 28: 5.0'/km
  • Km. 29: 5.2'/km
  • Km. 30: 5.1'/km
  • Km. 31: 5.1'/km
  • Km. 32: 5.1'/km
  • Km. 33: 5.3'/km
  • Km. 34: 5.6'/km
  • Km. 35: 6.2'/km
  • Km. 36: 6.4'/km
  • Km. 37: 6.8'/km
  • Km. 38: 6.2'/km
  • Km. 39: 7.1'/km
  • Km. 41: 6.8'/km
  • Km. 42: 6.3'/km
  • Km. 43: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 173 / 177,6 bpm
  • Medio: 161 bpm
Altitudine
  • Min.: N/P
  • Max.: 132 m slm
  • Media: 42 m slm
  • Salita: 19 m
  • Discesa: 148 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 2.811 kcal. (pari a 14,06 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 80%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-3
        Nb Fresh Foam 1080v7-3

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