Senza titolo - 5,04 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,04km
Tempo trascorso00:29:46
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita60m
Discesa74m
Calorie bruciate333kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Gabriele Camozzi, 4, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 10 Novembre 2020 - 20:20:05 (circa 21 giorni fa)
  • Distanza: 5.041,00 metri (5,04 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 0,37 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 00:29:46
  • Coordinate: 359
  • Nodi cardio: 359
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,2 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 6.2'/km
Cardio
  • Min.: 98 bpm
  • Max.: 165 / 176,2 bpm
  • Medio: 152 bpm
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 211 m slm
  • Salita: 60 m
  • Discesa: 74 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 333 kcal. (pari a 4,16 di uova di gallina)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura:
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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