Senza titolo - 10,01 km.

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Distanza10,01km
Tempo trascorso00:54:46
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita112m
Discesa119m
Calorie bruciate656kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 21 Agosto 2022 - 17:53:05 (circa 99 giorni fa)
  • Distanza: 10.005,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,80 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:54:46
  • Coordinate: 659
  • Nodi cardio: 659
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,7 km/h
  • Max.: 16,6 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
Cardio
  • Min.: 70 bpm
  • Max.: 189 / 174.8 bpm
  • Medio: 141 bpm
Altitudine
  • Min.: 191 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 211 m slm
  • Salita: 112 m
  • Discesa: 119 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 656 kcal. (pari a 4,56 di banane)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 56%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 White Mango
        Hoka Arahi 6 White Mango

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